Ritmikus gimnasztika

Berczik Sára Emlékverseny "C" kategória követelményei

2013. február 28. Kaszala Claudia/matsz

Kedves Edzőnők!

A bírói tanfolyamon pontosítottuk a Berczik Sára Emlékverseny "C" kategória követelményeit.



- Haladó kategóriában szabad gyakorlatban is kötelező minimum 1 ( értéke 0.3) - maximum 2 ( értéke 0.3 + 0.3 ) táncos lépés.

A gyakorlat   technikai értéke így emelkedik 0.3 ill 0.6 ponttal.
 

- Mix és multi elemek a "C" kategóriás versenyeken NEM használhatóak és NEM értékelhetőek.
 

-A haladó kategóriában rizikó dobások végrehajthatók max 3 egy gyakorlatban.
 

-Az egyensúly elemeket amiket a szabálykönyv is enged végre lehet hajtani talpon és180° vagy 360° "tour lant " fordulattal.

       (A Berczik kiírásban szerepel oldalt lábkihúzás 180° és 360° fordulattal a forgásoknál, de ezeket nem lehet használni sem a szabadidős,

        sem a középhaladó, sem a haladó kategóriákban.)
 

-A gyakorlatokban szereplő 4-7 testtechnikai elem arány minimum 1-maximum 3 lehet.( pl : 1 forgás, 3 egyensúly,3 ugrás).
 

-Haladó kategóriában a szergyakorlatok  maximális technikai pontja 4.00.
 

- Haladó kategóriában a testechnikai elemek elé VAGY mögé köthetőek hulám vagy fordulat.Így az elem értéke növekszik 0.1 ponttal.
 

- A haladó kategóriában a 0.4 tizedes elemek NEM hajthatóak végre talpon.

Jó munkát kíván a Berczik bizottság

#Ritmikus gimnasztika